Was ist eine INBODY Messung?
Die INBODY Messung ist eine hochpräzise Körperanalyse, die weit über das bloße Wiegen hinausgeht. Mit modernster Bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) werden wichtige Körperwerte ermittelt, um dir ein detailliertes Bild deiner Körperzusammensetzung zu liefern. Diese Methode eignet sich ideal für Fitness-Enthusiasten, Sportler und Gesundheitsbewusste, die ihre Fortschritte exakt verfolgen möchten.
Welche Werte werden ermittelt?
Körperfettanteil – Wie hoch ist dein Fettanteil im Verhältnis zur Gesamtmasse?
Muskelmasse – Wie viel Muskelmasse hast du aufgebaut?
Viszeralfett – Die Menge an Fett, die sich um deine Organe befindet.
Wasserhaushalt – Wie gut ist dein Körper mit Flüssigkeit versorgt?
Segmentale Analyse – Aufteilung der Muskel- und Fettmasse nach Körperregionen.
Grundumsatz (BMR) – Dein täglicher Kalorienverbrauch in Ruhe.
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Warum ist eine INBODY Messung sinnvoll?
Gezieltes Training: Die detaillierte Analyse hilft dir, dein Workout optimal an deine Fitnessziele anzupassen.
Erfolgskontrolle: Du kannst regelmäßig Fortschritte überprüfen und gezielt Anpassungen vornehmen.
Gesundheitsmanagement: Eine gute Balance aus Muskulatur und Fettmasse unterstützt dein allgemeines Wohlbefinden.
Individuelle Ernährungsstrategie: Basierend auf deiner Körperanalyse können Ernährungsempfehlungengezielter getroffen werden.
INBODY Messung bei Gravital Fitness & Wellness
Bei Gravital Fitness & Wellness in Raum Frechen bieten wir dir die Möglichkeit, eine professionelle INBODY Messung direkt in unserem Studio durchführen zu lassen. Unsere Experten helfen dir, die Werte richtig zu interpretieren und maßgeschneiderte Empfehlungen für dein Training und deine Ernährung abzuleiten.
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Vorteile der INBODY Messung bei Gravital Fitness & Wellness
Hochmoderne Messgeräte für präzise Ergebnisse
Individuelle Beratung durch unsere Experten
Integration der Ergebnisse in dein persönliches Trainings- und Ernährungsprogramm
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Dein Team von Gravital Fitness & Wellness
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